MamiSport – PostParto

Las actividades del Programa Postparto: La madre inicia su entrenamiento con el bebé, aprende a acoplarlo en sus movimientos y el bebé recibe un estímulo afectivo mientras la mamá se recupera y gana energía.

Con esta recuperación lograrás tonificar y reforzar los músculos de la zona abdominal, la musculatura del suelo pélvico y disminuir la congestión de la pelvis.

Recuperación del suelo pélvico: Una de las causas de la debilidad de estos músculos puede ser el embarazo y posteriormente el parto. Como consecuencia de dicha debilidad muscular se puede producir incontinencia urinaria, posibles prolapsos de vejiga, útero y recto.

Hay la posibilidad de realizar una clase especial de sesión hipopresiva (o recuperación de suelo pélvico):  en grupo (30 min) + piscina (30 min).

La modalidad de asistencia es por cuota mensual. La idea es que te comprometas a venir, por lo menos 1 vez a la semana, para que puedas ver los resultados.

Puedes asistir con tu bebé a TODAS las clases (excepto a la clase de hipopresivas+piscina).

Asesoramiento de apoyo y soluciones a posibles dudas.

 

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  • Material requerido

    • Ropa cómoda
    • Calcetines