Taller: “La comunicació amb el teu fill”

Taller: “La comunicació amb el teu fill”

Cicle de tallers

El dia 21 de gener iniciem el cicle de tallers sobre Gestió d’emocions que imparteix Adriana Reyes, psicòloga i col·laboradora en Lenoarmi. 
Encara ets a temps d’apuntar-te, si vols assentar les bases per a una bona Comunicació amb el teu fill. No esperis a l’adolescència.
Ara és el moment.
T’esperem!

Taller Nº2: “La comunicació”.
Dijous 21 de Gener (pots apuntar-te fins al dimarts 19 de gener)
Hora: de 19h a 21h
Lloc: LENOARMI – Carrer Nena Cases 20, Barcelona.
Preu: 20€ per persona ó 30€ per parella
Altres tallers de gestió d’emocions.


Les places són limitades

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Ciclo de talleres

El día 21 de enero empieza el ciclo de talleres sobre Gestión de emociones que imparte Adriana Reyes, psicóloga y colaboradora en Lenoarmi. 
Aún estás a tiempo de apuntarte, si quieres asentar las bases para una buena Comunicación con tu hijo. No esperes a la adolescencia.
Ahora es el momento.
Te esperamos!

Taller Nº2: “La comunicación”


Jueves 21 de Enero (puedes apuntarte hasta el martes 19 de enero)

Hora: de 19h a 21h
Lugar: LENOARMI – Calle Nena Casas 20, Barcelona.
Precio: 20€ por persona ó  30€ por pareja

**Las plazas son limitadas**
1r. Taller de Gestió d’Emocions

1r. Taller de Gestió d’Emocions

Cicle de tallers

Aquesta setmana comença el cicle de tallers sobre Gestió d’emocions que imparteix Adriana Reyes, psicòloga i col·laboradora en Lenoarmi. 
Encara ets a temps d’apuntar-te per aprendre a recuperar al teu nen interior i la teva part més divertida.

Tots tenim un nen interior, de vegades, vulnerable, ferit, al que li falta amor, amagat darrere d’una màscara que ens posem per ser acceptats. Alguns sabem que està aquí perquè hem après a comunicar-nos amb ell, uns altres ho hem aparcat en un racó del nostre cos i no hem volgut saber res més d’ell. Fins i tot hi ha persones que per necessitat, mai ho han deixat anar, i són adults “infantils”, que no poden assumir responsabilitats i estan instal·lats permanentment en el nen. El nostre nen interior és una metàfora per definir o bé la nostra part autèntica, la nostra essència, el nostre veritable ser o d’altra banda aquesta part intima de manques afectives que tots tenim, aquesta part necessitada d’atenció, estima, afecte, acceptació tal qual som que ens fa sentir vulnerables, petits i espantats. Restablir el contacte amb el nostre nen interior és fonamental per portar una vida plena en el present. Mentre no acceptem aquesta part nostra no funcionem com a éssers plens, autònoms, confiats i independents.

Taller Nº1: “CONNECTAR AMB EL TEU NEN INTERIOR per connectar amb el teu fill”.
Tots tenim un nen dins nostre, que vam ser una vegada. 
Reconnectar amb ell ens pot ajudar a millorar la relació amb els nostres fills i poder empatitzar més amb ells.
Dijous 26 de novembre
Hora: de 19h a 21h
Lloc: LENOARMI – Carrer Nena Cases 20, Barcelona.
Preu: 20€ per persona o 30€ per parella


Altres tallers de gestió d’emocions.


Les places són limitades

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Ciclo de talleres

Esta semana empieza el ciclo de talleres sobre Gestión de emociones que imparte Adriana Reyes, psicóloga y colaboradora en Lenoarmi. Aún estás a tiempo de apuntarte para aprender a recuperar a tu niñ@ interior y tu parte más divertida.


Todos tenemos un niño
interior, a veces, vulnerable, herido, al que le falta amor, escondido detrás
de una máscara que nos ponemos para ser aceptados. Algunos sabemos que está ahí
porque hemos aprendido a comunicarnos con él, otros lo hemos aparcado en un
rincón de nuestro cuerpo y no hemos querido saber nada más de él. Incluso
hay personas que por necesidad, nunca lo han dejado ir, y son adultos
“aniñados”, que no pueden asumir responsabilidades y están instalados
permanentemente en el niño. Nuestro niño interior es una metáfora para definir
o bien nuestra parte auténtica, nuestra esencia, nuestro verdadero ser o por
otro lado esa parte intima de carencias afectivas que todos tenemos, esa parte
necesitada de atención, aprecio, afecto, aceptación tal cual somos que nos hace
sentirnos vulnerables, pequeños y asustados. Restablecer el contacto con
nuestro niño interior es fundamental para llevar una vida plena en el presente.
Mientras no aceptemos esa parte nuestra no funcionamos como seres plenos,
autónomos, confiados e independientes.

Taller Nº1: “CONECTAR CON TU NIÑO INTERIOR para conectar con tu hijo”


Todos tenemos un niño dentro nuestro, que fuimos una vez.  
Reconectar con él nos puede ayudar a mejorar la relación con nuestros hijos y poder empatizar más con ellos.

Jueves 26 de noviembre

Hora: de 19h a 21h
Lugar: LENOARMI – Calle Nena Casas 20, Barcelona.
Precio: 20€ por persona ó  30€ por pareja
**Las plazas son limitadas**
GESTION DE EMOCIONES

GESTION DE EMOCIONES

Ciclo de talleres

Comenzamos el año continuando un ciclo de talleres mensuales, sobre diversos temas sobre las relaciones con nuestros hijos y sus emociones….desde conectar con el niño interior, hasta cómo podemos fomentar la autonomía de nuestros hijos.

Todos los talleres los imparte Adriana Reyes, que es psicóloga y colaboradora en Lenoarmi.
Taller Nº2: “LA COMUNICACIÓN”
¿Cómo escuchar para ser más comprensivo?
¿Qué hacer y qué no hacer?
Escuchar para comprender.
¿Cómo realizar una escucha efectiva?
Ejercicios prácticos para aprender a comunicarnos mejor con nuestros hijos.
Jueves 21 de enero de 2016

Taller Nº3: “ACEPTAR LAS EMOCIONES”

¿Cómo ayudar a nuestros hijos a desarrollar su inteligencia emocional?
¿Son todas las emociones necesarias?
¿Se han de permitir todas?
Ejercicios prácticos para ayudar a nuestros hijos a conocerse mejor.
Introducción a la atención plena o mindfulness.

Jueves  18 de febrero de 2016

Taller Nº4: “PONIENDO LIMITES”

¿Cómo y cuándo? Aprendiendo a gestionar las rabietas.
¿Cómo podemos afrontarlas sin perder la calma?
Ejercicios prácticos para aprender a manejar las rabietas y enfados de los niños.

Jueves 10 de marzo de 2016

Taller Nº5: “LOS CELOS”...entre hermanos o 
compañeros.  ¿Cómo abordarlos?

¿Para qué sirven los celos? ¿Qué hacer en caso de celos?
Ejercicios prácticos para aprender a manejar los celos de los niños.

Jueves 14 de abril de 2016

Taller Nº6: “ALTERNATIVAS A LOS CASTIGOS ¿Son posibles?”
¿Es necesario castigar para que los niños aprendan? ¿Hay alguna otra manera de educar?
Ejercicios prácticos para aprender alternativas a los castigos y que los niños sean más felices.
Jueves 05 de mayo de 2016


Taller Nº7: “FOMENTANDO LA AUTONOMIA”

Ayudar a su desarrollo emocional.

¿Sobreprotección? ¿castigos? o ¿Amor?  
¿Cómo ayudo a que sean más autónomos?
Ejercicios prácticos para ayudarles a que vayan cogiendo responsabilidades a lo largo de su vida.

Jueves 26 de mayo de 2016

Todos los talleres serán de 19h a 21h

Lugar: LENOARMI – Calle Nena Casas 20, Barcelona.
Precio por taller: 
20€ por persona ó  30€ por pareja
10% de descuento si te apuntas a todos los talleres.
**Las plazas son limitadas**

talleres anteriores:

Taller Nº1: “CONECTAR CON TU NIÑO INTERIOR para conectar con tu hijo”
Todos tenemos un niño dentro nuestro, que fuimos una vez.  
Reconectar con él nos puede ayudar a mejorar la relación con nuestros hijos y poder empatizar más con ellos.
Ejercicios prácticos para aprender a recuperar nuestro niño interior y nuestra parte más divertida.

Jueves 12 de noviembre
Ajornat per al dijous 26 de Novembre
Gestion de emociones – Taller vivencial para padres

Gestion de emociones – Taller vivencial para padres

¿Cómo ayudar a nuestros hijos a gestionar sus emociones?
    Rabietas/Celos/Escucha

TALLER VIVENCIAL PARA PADRES

A través diferentes casos prácticos iremos experimentando recursos y estrategias para acompañar a los hijos con sus emociones. 

“Lo que tenemos que aprender lo aprendemos haciendo”.
 Aristóteles

“Dime y lo olvido, enséñame y lo recuerdo, involúcrame y lo aprendo”. 
Benjamín Franklin

Imparte: ADRIANA REYES ZENDRERA – Psicóloga
Fecha: Jueves 14 de mayo a las 19.30H. (2h de duración)
Precio: 20€ por persona ó 30€ por pareja.

Plazas limitadas.

Las pataletas de 1 a 2 años

Las pataletas de 1 a 2 años

Las pataletas

Los niños/as
no generan pataletas con intenciones de dañar o molestar a los
adultos sino que son parte de su proceso de desarrollo y adaptación. Las
pataletas pueden presentarse por diferentes razones: deseos no satisfechos,
formas de expresar rabia y/o irritabilidad, como método para conseguir algo,
como expresión de algún malestar, entre otros. Casi la totalidad de los niños/as pequeños/as tiene en
ocasiones este tipo de episodios, especialmente entre los 2 a 4 años.
Es importante entender que niños y niñas no tienen las mismas
herramientas que los adultos para comunicar lo que sienten, necesitan y piensan.
Las rabietas son una forma de comunicación y por lo tanto, si das un espacio
para tratar de comprenderlas y llegar a acuerdos, irán disminuyendo gradualmente
en intensidad y frecuencia hasta casi desaparecer entre los 4 y 5
años.

¿Se pueden
evitar las pataletas?

No es
posible evitar la aparición de todas las pataletas
y no debemos
sentirnos culpables por eso. Se trata de la manifestación de emociones que los
niños/as todavía no manejan de otra manera y nuestro papel es ayudarlo/a en esa
tarea. Los hijos/as de padres excesivamente estrictos o
permisivos tienden a tener más pataletas y por más tiempo. Por el contrario, los
hijos/as de padres que los acompañan día a día en el proceso de aprender a
manejar la rabia, la frustración o el miedo, suelen superar este período con
mayor facilidad (y menor desgaste para sus padres…!!)

¿Cómo actuar
ante una pataleta?

Lo más importante
es mantener la calma. Los adultos son modelos para sus niños y
niñas, por lo tanto, si la forma que tienen de comunicarse con ellos es
inadecuada (por ejemplo enojados y gritando), eso estarán enseñando. Una
atmósfera tranquila ayuda a recuperar el control;
y tomarlo, abrazarlo
o hacer comentarios o actividades distractoras pueden atenuar o evitar una gran
pataleta.
El
sentido común y el humor son fundamentales para que el niño/a
acepte órdenes. “Anda a bañarte” no es lo mismo que “¡Hagamos una carrera al
baño!”. Evite largas y complicadas explicaciones de las reglas, debes tratar de
ser simple. Justificar estas explicaciones ante un niño/a de 2 ó 3 años solo
servirá para confundirlo/a y no le permitirá tener claro qué cosas son
fundamentales y cuáles son debatibles. Al crecer podrá explicársele las razones
de nuestras reglas en forma breve y clara.

¿Por qué hace
pataletas principalmente cuando están sus padres, y cuando lo cuida otra persona
se porta mejor?

El niño/a
desarrollará las pataletas en presencia de sus padres o personas más
cercanas
porque está intentando comunicar algo, sus padres son las
personas más importantes y es con ellos con quienes se siente más libre para
expresar su malestar. No debemos pensar que desea conscientemente “hacernos la
vida imposible” y ciertamente no prefiere a los extraños. Esta explosión
emocional ante nuestros ojos, irónicamente, significa que tiene confianza en
nosotros.