Adiós al estrés, mientras te diviertes – Sheila Clancy a Lenoarmi

Adiós al estrés, mientras te diviertes – Sheila Clancy a Lenoarmi

Adiós al estrés, mientras te diviertes

Vives la rutina del día a día, las prisas, la sensación de agobio por no llegar a todo.

¿Notas tensión en la nuca?
¿Te duele la espalda?
¿Llegas a casa después del trabajo agotado?

Tres preguntas, una respuesta:

BODY MIND BOOST

Es diferente de cualquier otra técnica de relajación o masaje y se obtienen resultados en pocos minutos. Te recarga las pilas inmediatamente.
Además accelera la recuperación de las lesiones, así que es perfecto para la rehabilitación de cualquier clase.

Indicado para todas las edades( niños a partir de los 12 años), permite recargar la energía en sólo 20 minutos.

Aprende a mantener la calma en el caos.

Fechas: TODOS LOS MARTES A partir del dia 2 de octubre
Hora:  de 10h a 13h

PREVIA RESERVA EN RECEPCIÓN

PROMOCIÓN: PRIMERA SESIÓN GRATIS durante  el mes de OCTUBRE

Imparte: Sheila Clancy (Diafreoterapeuta)
www.lenoarmi.com

Taller: Com pots regular l’estrès? – Lenoarmi

Taller: Com pots regular l’estrès? – Sheila Clancy

Vius de pressa? Corrents? Estàs cansat/a?
Penses molt i sents poc? No tens temps per a tu?


S’ha comprovat que existeix una relació entre la nostra manera de pensar, les emocions i la postura.

Aprendràs a:
– Detectar l’estrès en el cos.
– Identificar si l’estrès és físic o emocional.
– Regular l’estrès amb unes tècniques senzilles.

Mantingues la calma en el caos!

Imparteix el taller: Sheila Clancy – Diafreoterapeuta
Data: 9 de Juny
Hora: 11:00 h

Sheila Clancy a la revista TimeOut


La nostra colaboradora i formadora Sheila Clancy ha sortit a la revista TimeOut de Barcelona d’aquest mes de Gener 2012.

L’article està relacionat amb la seva pràctica del llenguatge positiu i les tècniques de reecolocació postural per a evitar els mals d’esquena.
Esta demostrat que la postura ens afecta al nostre dia a dia.

Aquí teniu el link amb el pdf per a llegir la notícia completa.

http://www.lenoarmi.com/prensa/2012/Enero/timeout_sheila.pdf

Taller: Com una bona postura manté i reforça la salut a la vida diaria i en la feina!

Taller: Com una bona postura manté i reforça la salut a la vida diaria i en la feina!

La primera impresió és la que conta. Sabíes que només es triga 30 segons en crear una impresió d’algú i que això és degut a la seva postura? T’agradaría estar segur de poder donar una imatge correcte? Vols verificar el rol que te la postura a la salut i com lluir d’una imatge més jove?.

T’ho expliquem en aquesta interessant xerrada/demo on t’inspirarem, et divertiràs i t’autodescubriràs.

“Una correcta postura comença pels peus.”

Quan ens fan mal els peus, sol passar que tot el nostre cos es sent incòmode.
Per tant, la nostre gran prioritat deu ser redescubrir els nostres peus i la seva conexió amb el terra. D’aquesta manera aconseguirem aliviar el dolor i la tensió de la resta del cos.
No et perdis aquest taller que et farà millorar el teu benestar!!

Dates: Dissabtes: 19 Novembre ó 14 Gener ó 18 Febrer
Hora: 11:00h a 13:00h
Imparteix: Sheila Clancy (Diafreoterapeuta)

Per reservar plaça, dirigir-vos a secretaría de Lenoarmi.