CLASSES DE IOGA i MINDFULNESS By Mireia Canudas

CLASSES DE IOGA i MINDFULNESS By Mireia Canudas

-Classe de “Ioga Mare-Nadó” per mares i els seus nadons.

Classe especial per enfortir la relació de la mare i el seu fill/a a partir de jocs sensorials, cançons, ritmes, moviments corporals i postures bàsiques de ioga. Utilitzarem materials sensorials pel despertar dels sentits i pel desenvolupament de la coordinació general del cos.

Edat dels nadons de 5 mesos a 24 mesos aproximadament.

Preu: 20 €

Data: dimarts 12 de juny

Hora: 17.00h

Lloc: Carrer Nena Casas 20

-Classe “Ioga i Mindfulness en Família

En aquesta classe experimentaràs el Mindfulness a través del moviment, la música i la teva respiració.

Aprendràs postures de ioga per aprendre a concentrar-te i a relaxar el teu cos.

Edat recomanable a partir dels 24 mesos.

Preu: 25 € per família (a partir del tercer membre familiar 5€ més.)

Data: dimarts 12 de juny

Hora: 18.00h

Lloc: Carrer Nena Casas 20

Venta d’entradas