MASTERCLASS Abdominals Hipopresiuss – GRATIS

Masterclass Abdominals hipopresiuss 

Dirigit a futures mares, a mamàs pospart, a persones que desitgin treballar la seva core internament, a esportistes, a persones amb patologies que deriven en insuficiències musculars, a la tercera edat i tot el públic en general com a gimnàstica preventiva, a persones que desitgen modelar la seva cintura i el seu tors, a persones que necessiten millorar la salut de la seva esquena.

Vols perdre panxa? Redueixen el perímetre de la cintura en un 8%
Vols tenir major qualitat d’orgasmes i estar més actiu/a sexualment? Milloren les funcions sexuals en dones i homes en incrementar la quantitat de sang que arriba al sòl pèlvic.
Vols evitar dolors d’esquena? Milloren la postura, en un mes disminueixen les lordosis lumbars, cervicals i dorsals.
Vols tonificar els teus músculs interns? Augmenten el to del sòl pèlvic i de la faixa abdominal
Vols prevenir la incontinència? Incrementen la força del sòl pèlvic. Disminueixen la incontinència urinària lleu en un 95% i la moderada en un 60%.
Vols millorar el teu rendiment esportiu? Milloren la resistència en augmentar la EPO, reduint la fatiga muscular. Augmenta la força explosiva i la capacitat anaeròbica en elevar el metabolisme
Vols “anar millor al bany”? Gestionen correctament les pressions abdominals.
Vols evitar pressions innecessàries? Eviten i prevenen determinats prolapses i hèrnies.
Vols descansar? Milloren el somni i la concentració.
Vols evitar contractures? Normalitzen les tensions musculars.
Vols guanyar flexibilitat? Augmenten la flexibilitat de maluc i tren inferior (cames).

Data: Dimarts 4 de setembre de 18:30h a 19:30 h  en Lenoarmi c/Nena Casas 20.

Imparteix: Julia Casal (Tècnica en Gimnàstica Hipopresiva)

Preu: GRATIS

Las plazas son limitadas. Reserva ya a través del siguiente enlace!

És necessari completar nom, cognoms i email en fer la reserva.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *