Escuela de Espalda

El estado de la columna vertebral proporciona el bienestar del aparato locomotor. Hoy en día, ya sea por alteraciones estructurales o bien por defectos posturales, la espalda va perdiendo sus capacidades de flexibilidad y movimiento, deteriorando nuestra calidad de vida por el aumento del dolor.

El equilibrio y la armonía que de forma dinámica proporcionan nuestras clases, previene y compensa la disminución de las capacidades funcionales de la espalda

A cualquier edad es importante el conocimiento postural de nuestra espalda y su tratamiento adecuado, lo cual permitirá afrontar sin consecuencias perjudiciales las cargas derivadas de nuestro estilo de vida.

Prevenir es apostar por tu salud y calidad de vida.

Horario único: Miércoles 19.30h

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  • Material requerido

    • Ropa cómoda
    • Calcetines